Как приготовить омлет на пару без пароварки

Многие задаются вопросом, как приготовить паровой омлет, если нет мультиварки или пароварки? Ответ очевиден — на водяной бане. Блюдо выглядит оригинально, обязательно понравится вашим деткам.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Омлет диетический

Многие задаются вопросом, как приготовить паровой омлет, если нет мультиварки или пароварки? Ответ очевиден — на водяной бане. Блюдо выглядит оригинально, обязательно понравится вашим деткам. Ведь подобные куличики они часто сами делают играя летом в песочнице с формочками.

Давайте рассмотрим все тонкости запекания яиц на пару. Паровой омлет из яиц — питательное блюдо, рекомендованное для диетического и детского стола. Им кормят детей с годика их жизни, и включают в рацион питания людей с болезнями желудочно-кишечного тракта: гастритом, язвой желудка , панкреатитом.

В таком омлете максимально сохранены полезные вещества — витамины А, D, Е, группы В, фолиевая кислота, лютеин, лизин и другие. Кроме этого, омлет, приготовленный на пару хорош тем, что в нем отсутствуют канцерогены, обилие калорий и холестерин. Благодаря этому блюдо подходит людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ожирением и в борьбе с преждевременным старением. А так как калорийность парового омлета составляет всего ккал и в нем содержится полноценный белок, диетологи его включают в утреннее и дневное меню белковых диет для похудения.

Итак, как приготовить омлет на пару без пароварки , рецепт с фото пошаговый. Вам понадобятся продукты:. Сначала яйца вобьем в глубокую емкость.

Сметану и воду можно заменить 4 столовыми ложками молока или куриного бульона. Если готовите блюдо маленьким деткам, то соль лучше не использовать. Венчиком перемешайте яичную массу до однородности. Подберите формочки для омлета.

Это может быть стеклянная, силиконовая, керамическая, да в прочем любая посуда, которую можно подвергать тепловому нагреву. Слегка смажьте формочки растительным или сливочным маслом. Если в меню ребенка еще не введено масло, то этот шаг пропустите.

Масло необходимо, чтобы омлет не сильно прилипал к форме, однако он и так прекрасно приготовится без масла. Заполните формочки омлетной массой. Аккуратно установите формочки в подходящий по размеру дуршлаг, который закройте крышкой. Если нет крышки нужного размера, накройте дуршлаг пищевой фольгой.

Установите дуршлаг на кастрюлю с кипящей водой, и варите омлет около 15 минут. Обращаю внимание, что дуршлаг не должен касаться кипящей воды в кастрюле. Готовый паровой омлет извлеките из формочек, выложите в тарелку и подавайте к столу. Они очень полезны, в них присутствует полноценный белок, большой набор витаминов и минеральных веществ. К тому же их употребление не сопровождается аллергическими реакциями. Предлагаю посмотреть видео, как правильно выбирать яйца и как определить свежесть яиц.

И видео рецепт как приготовить паровой омлет из яиц без пароварки. Еще вкусные рецепты:. В таких формочках омлета еще не встречала.

Подтверждаю, что на пару — изумительно вкусно, сама ем с удовольствием. Ой, какие милые цветочки получились. При таком способе все витамины остаются полезными. Очень интересно и симпатично. С самого начала догадывался о нечто подобном. Иначе как же приготовить омлет на пару — без пара? Главное смекалка! У меня еще с советских времен сохранился друшлаг-пароварка знаете, такая, с раскрывающими лепестками. Пылится на антресоли уже многие годы.

Теперь, похоже, я нашла для него новое применение: буду готовить омлет на пару по вашему рецепту! Оригинальный омлет! Я такой в пиале готовлю в мультиварке на пару. А в дуршлаге еще не додумалась. Спасибо за идею. Любаша, просто отличный рецепт омлета на пару. Я иногда таким способом делаю котлетки куриные на пару, но вот омлет в формочках не догадалась. Все получается красиво и вкусно! Я люблю готовить на пару. Особенно рыбу в последнее время только так делаю, а вот омлет не догадалась.

Спасибо за все тонкости приготовления. На пару можно готовить омлет не только детишкам, но и взрослым, у которых есть проблемы с желудком. Я в последнее время омлет готовлю в микроволновке. Быстро и очень удобно. Надо еще в формочках сделать, очень красиво получилось. А я где-то в соцсетях такой совет читала: все вылить в пакет и варить его. Простая, но такая интересная идея. Омлет такой формы вкусен и необычен. Его можно даже подать в праздничное утро. Поставьте галочку, если хотите получать на почту уведомления о новых комментариях в этой теме.

Оценка статьи:. Похожие публикации. Татьяна , Елена С. Как красиво и главное полезно! Вера , Отличный рецепт омлета на пару! Как ярко он у Вас получился. Tatiana , Отличный способ приготовления яиц на пару, полезно и вкусно получится. Спасибо за советы. Ирина Широкова , Виктория , Ух ты! Какой хороший рецепт! Спасибо за прекрасную идею готовки здоровой пищи! Anna , Замечательная подача омлета!

Да и приготовление на пару омлета стоит попробовать. Николай , Ольга , Людмила Власова , Валентина Кирс , Ольга Андреева , Алла , Елена Олейникова , Анна , Вы наверное ошиблись! Светлана , Евгения, там соды нет вообще. Нажмите, чтобы отменить ответ.

Можно ли приготовить паровой омлет и котлетки БЕЗ пароварки?

Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 25 мин. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в пароварке. Омлет придумали французские кулинары. Это универсальное блюдо.

Омлет на пару 🥝 как готовить для ребенка на воде, с молоком

Омлет — старинное классическое блюдо из центральной Европы. По одним данным, его изобрели в Австрии, где в него добавляли большое количество черствого хлеба. Еще одна версия происхождения омлета: его по специальному рецепту для императора Франца Иосифа 1 придумал повар из Вены в 19 веке. В кухнях всего мира есть много разновидностей омлета: в Италии — фриттата, в Испании — тортилья, в Японии это ому-райсу и ому-соба с добавлением риса и морепродуктов. Во Франции его готовят без привычных нам компонентов: в омлет не добавляют ни воду, ни молоко, ни муку, там это выглядит как напрасный перевод продуктов — зачем все это туда добавлять, если омлет и так прекрасен? Он готовится из яиц, и как только загустеет, его сразу сворачивают в трубочку. Омлет можно готовить и на сковороде, и варить в пакете, и запекать в микроволновке, причем делать это можно даже не в специальной кастрюльке, а прямо в кружке.

Паровой омлет рецепт 🥝 как готовить яичницу на водяной бане, фото

Может звучит глупо, но просто я раздумываю над покупкой пароварки - нужна ли она???? Я омлет делаю на обычной сковородке на маленьком огне. А потом просто корочку снимаю, но она практически не поджаривается. А котлетки тоже жарим себе на сковородке, а дочке серединку даем. Девочки,всем здраствуйте! Хотелось бы узнать кто как делает паровые котлетки без пароварки,чтоб были нежными или рецептик мясного суфле. У меня пароварка не электрическая, а состоит из двух кастрюлек, в нижнюю наливается вода, а сверху вставляется кастрюлька с дырочками. Раньше на ней готовила только котлетки и овощи.

Что делать, если хочется приготовить паровой омлет, а пароварки дома нет? Ответ прост — соорудить водяную баню и воспользоваться ею.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Овощи на пару без пароварки!

Как приготовить омлет на пару без пароварки

Для тех, кто дома: лучшедома , Блюда из картошки , Блюда из гречки , Простая выпечка. Рецепты Видеорецепты Конкурсы Статьи Мы готовим. Омлет на пару без пароварки 8. Приготовим водяную баню. Для этого кипятим в кастрюле воду, наверх ставим дуршлаг, а на него устанавливаем силиконовые формочки с омлетом.

.

.

Комментариев: 4

  1. DJShangTsung2008:

    прежде всего проверьте щитовидку

  2. Данния:

    Татьяна, Мы всё это проходили, когда в армии вытаскивали “богинь”из селевого потока,.., они готовы были руки целовать, Да в общем-то и ноги, если понадобилось бы! Зачем далеко ходить… На Украине началась резня и бабьё побежало к своим “врагам” на содержание! Какие ещё нужны примеры??))))

  3. ulasolly:

    Я не очень поняла о каком клипе речь и мне пришлось лезть в интернет и смотреть Катя Усманова упражнения на пресс. С Таисией согласна. 1 упражнение и нескончаемый треп. Я месяца два занимаюсь по видео 8 min ABC. Там только упражнения и никакого трепа. Скачала на ютюбе.

  4. posterprint:

    lara.kosmin, я против лозунга по отношению к лишнему весу “примите себя какими вы есть”. До 45 лет у меня не было проблем с весом, а вот приближение к менопаузе стало влиять на вес, причём не в самых красивых местах на теле (типо ушек на бёдрах или шарика внизу живота) нет уж, я люблю себя красивой и стройной. Я могу принять менопаузу, но ни в коем случае лишний вес к ней впридачу.