Питание при дисбактериозе после антибиотиков

Дисбактериоз — неминуемое последствие приёма антибиотиков. Для восстановления потерь естественным образом понадобится недели, а также особый рацион питания, придерживаться которого следует до полного исчезновения симптомов дисбактериоза запор или понос, вздутие живота, тяжесть в желудке после приёма пищи, слабость, подверженность организма всевозможным инфекциям вследствие снижения иммунитета…. Если же вы хотите ускорить процесс восстановления микрофлоры, можно ещё принимать препараты пробиотики. Не путать с пребиотиками!

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Питание при дисбактериозе кишечника у взрослых

Питание может быть лекарством! Ведь если речь идет о дисбактериозе — самое главное в лечении- это питание. В статье пойдет речь про правильное питание при дисбактериозе кишечника у взрослых, у детей, после приема антибиотиков.

Рассмотрим меню диеты. Дисбактериозом называется нарушение кишечной флоры. Обычно развивается на фоне других заболеваний желудочно-кишечной системы, после перенесенных операций, после антибиотиков, кишечных инфекций.

Встречается дисбактериоз как у взрослых, так и у детей. Заболевание характеризируется следующими симптомами: запорами, метеоризмом, болями в животе, поносами, отрыжкой, тошнотой, изжогой, вздутием кишечника, неприятным привкусом во рту и запахом изо рта, аллергией на продукты.

Меню диеты должно составляться с учетом особенностей питания при основном заболевании. Диета должна помочь справиться с диареей, запором, симптомами диспепсии, создать благоприятные условия для полезной микрофлоры, уменьшить риск аллергии. Диета рекомендуется не только больным, которые столкнулись с проблемой дисбактериоза кишечника, а и тем, кто, например, проходил курс антибиотикотерапии и теперь столкнулся со слабостью кишечной флоры.

В современном мире дисбактериоз является обычным явлением. Ведь от питания богатого на полуфабрикаты и консерванты, от систематического употребления алкоголя слабеет и гибнет кишечная флора. И цель диеты — оздоровить флору кишечника. Питание при дисбактериозе является важным фактором для лечения заболевания. И диета должна соответствовать таким основным принципам:.

В большинстве случаев, дисбактериоз вызван хроническими заболеваниями пищеварительной системы, питание при дисбактериозе кишечника у взрослых должно быть термически, химически и механически щадящим. Следует исключить копчености, острые, маринованные продукты, приправы, лук, соусы, чеснок, жирные и жаренные блюда, а также алкоголь.

Тщательно пережевывайте еду, и никакой сухомятки. Употребляемая пища должна быть комнатной температуры, а не сильно горячая или холодная. Продукты лучше отваривать или приготовлять на пару. Кушать нужно через каждые ,5 часа.

Также в список запрещенных продуктов попали грибы, хлеб из дрожжевого теста, любого вида выпечка, квашенная капуста, морепродукты. Если дисбактериоз сопровождается диареей рекомендуются похлебка с белым рисом, слизистая рисовая каша. Коричневый рис исключается из меню, разрешен только белый сорт риса. Пшено может раздражать слизистую оболочку органов пищеварения, поэтому его не рекомендуется включать в меню. Во время обострения заболевания исключите из рациона салаты из свежих овощей, а также домашние соленья, маринованные и консервированные овощи.

В небольших количествах можно употреблять свежие огурцы и зелень укропа и петрушки. На первое при дисбактериозе можно приготовить бульон из нежирных сортов курицы и белой рыбы.

Не добавляйте в бульон много картофеля, риса и других овощей. Рекомендуется, чтоб не замедлять пищеварение, особенный прием жидкости при дисбактериозе: за пол часа перед едой, или спустя 2 часа после употребления пищи. Мясо и рыба готовятся на пару. Все употребляется в измельченном виде. Можно приготовить, например, паровые котлеты или мясное суфле. Питание при дисбактериозе, должно способствовать восстановлению микрофлоры кишечника.

Полноценный и сбалансированный рацион, употребление пищи в одинаковое время, не переедание, тщательное пережевывание еды помогут быстро избавиться от дисбактериоза. Что такое дисбактериоз Дисбактериозом называется нарушение кишечной флоры.

Причины заболевания: нарушенная работа желудка , печени, поджелудочной железы; перенесенные хирургические операции, стрессы, вегетососудистая дистония; холецистит, гепатит, панкреатит, язвенные болезни и заболевания кишечника; прием антибиотиков, при лечении разных болезней; ограничение кисломолочных продуктов и растительной клетчатки в организме человека, жесткие диеты; присутствие паразитов сальмонеллез, глисты, дизентерия, гельминтозы, лямблиоз, вирусные болезни.

Какую использовать диету? Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Комментарий Имя E-mail Сайт.

Продукты, полезные при дисбактериозе кишечника

Дата обновления: Живой организм — это система, в которой важен каждый элемент. Сбой в работе какой-либо части тела может серьезно подорвать здоровье, а восстановление окажется длительным и непростым. К одному из патологических состояний относят дисбактериоз, или изменение баланса микроорганизмов в кишечнике. В нормальном состоянии организм человека содержит огромное число полезных бактерий — бифидо- и лактобактерий.

Что делать при дисбактериозе после антибиотиков

Дисбактериоз кишечника представляет собой нарушение баланса микробов кишечника, при котором наблюдаются самые разные проблемы. Полезных бактерий становится меньше, чем опасных. Из-за этого ослабевает иммунитет, появляются самые разные заболевания. В таком случае очень важно наладить питание. В рационе должны присутствовать продукты с пребиотиками и пробиотиками. Какие именно, рассказываем в нашем материале.

Диета при дисбактериозе 

Сложно отыскать взрослого человека, который бы не был знаком с антибиотиками. Зачастую такие лекарства прописывают еще детям, например, при лечении ангины или отита. Большинство людей знают, что прием антибиотиков может привести к развитию дисбактериоза. Нарушение нормальной микробиоты кишечника после приема антибактериальных препаратов — распространенное побочное действие таких лекарств. Иногда такое состояние проходит само по себе, но в некоторых ситуациях оно требует направленной коррекции. Антибактериальные препараты действительно спасают жизнь при бактериальных инфекциях. Они уничтожают патогенные микроорганизмы, несущие вред здоровью.

Лечение дисбактериоза без соблюдения диеты не будет успешным.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Питание при лечении антибактериальными препаратами

Диета при дисбактериозе кишечника у взрослых, детей и грудничков

Питание может быть лекарством! Ведь если речь идет о дисбактериозе — самое главное в лечении- это питание. В статье пойдет речь про правильное питание при дисбактериозе кишечника у взрослых, у детей, после приема антибиотиков. Рассмотрим меню диеты.

.

.

Комментариев: 5

  1. Влада:

    Спасибо! Пункт 24 действительно работает! Черный шоколад с кофе снимает похмельную головную боль. Приятное открытие.

  2. liber26:

    Вы не просто любознательны, вы – библиофил

  3. Rimma:

    Галина, если бы не пили – произошло!

  4. vig1951:

    Любовь, жизненно написала…но все же это больше исключения, чем правила…

  5. nat-saligina:

    Всегда на море покупаю детям колу. Пьют ее каждый день. Никаких расстройств со стороны ЖКТ нет. Кола иногда и очень полезна. Убивает всю гадость